-
■2014/06/13
突然の雷雨による冷えに注意！
-
ここ数日大気が不安定で、突然の雷雨や豪雨で困った方も多いでしょう。
激しい雨でからだが濡れてしまって不快ですよね。
そんな時に注意したいのが低体温症です。
まず濡れてしまうことでからだが冷え･･･
-
■2014/06/12
心筋梗塞・狭心症が疑われる肩こり・肩の痛み
-
肩こりや肩の痛みには多くの方が悩まされています。
肩こりの多くは肩周辺の筋肉が血行不良によって緊張し、だるさや痛みが生じるものです。
姿勢の悪さや、長時間同じ動作をするデスクワークなどが主な原･･･
-
■2014/06/10
治るのに以外と時間がかかる重い打撲
-
打撲とは、転倒やものに強くぶつかったりして、肉体に外部から強い力による衝撃を受けた状態をいいます。
打撲の主な損傷部位は皮下組織と筋肉の2箇所で、のちに大きく腫れあがり、内出血を併発する場合が多く･･･
-
■2014/06/09
腱鞘炎による指の引っかかり（ばね指）、手首の痛みについて
-
指を曲げたり伸ばしたりすると、カクンと引っかかりがあったり、指の付け根の部分に痛みがある。
ぶつけたり、激しく手をついたりして手首に衝撃があったわけでもないのに手首が痛い。
こんな症状の時は腱鞘･･･
-
■2014/06/06
女性に多い肘の痛み（上腕骨内側上顆炎）
-
特に原因になるようなことをした覚えがないのに、肘の内側（小指側）に痛みを訴えられる方がいます。
４０代以降の女性の方に多いようです。
この肘の痛みは上腕骨内側上顆炎であることが多く、使いすぎが･･･
-
■2014/06/05
足の痛み、ふくらはぎがつる（こむら返り）の対処法
-
梅雨の季節になりましたね。
この時期から夏はふくらはぎがつる、いわゆるこむら返りが起きやすい季節です。
ふくらはぎがつるのは筋肉が異常収縮を起こしている状態です。
その原因で多いのは筋肉の疲労･･･
-
■2014/06/03
帯状疱疹による腰痛の見分け方
-
腰痛の原因が帯状疱疹（たいじょうほうしん）である場合があります。
帯状疱疹は、子供の頃にかかった水痘（水ぼうそう）・帯状疱疹ウィルスが原因で発症します。
水痘・帯状疱疹ウィルスは、感染すると死･･･
-
■2014/06/02
産後ケアはママにもパパにも必要です
-
産後の女性のからだは急激にホルモンが変化するので体の変調を起こしやすく、産後ケアが大切です。
以前にも骨盤（特に仙腸関節）にゆがみを残したまま固まってしまうと長引く腰痛の原因になってしまうお話を･･･
-
■2014/05/30
気温がクンと上昇しています。熱中症にご注意ください。
-
ここ数日気温がグンと上昇しています。
今週末はさらに暑くなるとか。
この時期はからだが暑さに慣れていないので、
熱中症にご注意ください。
皆さんすでにご存じだと思いますが、
熱中症対策のおさら･･･
-
■2014/05/27
背中の痛みと横隔膜の関係
-
背中に感じる痛みの中には横隔膜と関係するものがあります。
横隔膜は呼吸筋で、第6～第12肋骨の内側に張り付き、テントの様な状態を作り出していて、息を吸い込む時に大きく広がります。
ですから背中や脇･･･
