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■2014/04/17
むち打ち、スポーツ外傷、熱中症と脳脊髄液減少症の関係
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脳脊髄液減少症とは、何らかの原因で脳脊髄液が減少して頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感、不眠、記憶障害などの全身の様々な症状が現れる疾患です。
脳と脊髄は硬膜という袋に包まれています。
硬膜の中は髄液･･･
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■2014/04/15
満月がからだに与える影響
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平成26年4月15日、今夜は満月ですね。
よく満月の夜には出産する人が多いとか、事故や犯罪が多くなるとか言われています。
人の血液の成分は海水の成分と似ているので月の引力の影響を受けるのではないかと･･･
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■2014/04/14
肩こりで息苦しい経験はありませんか？
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呼吸は通常呼吸筋でおこなわれています。
呼吸筋とは、呼吸をする時に胸（胸郭）を広げたり、収縮したりする筋肉の総称です。横隔膜や肋骨の間にある筋肉、首、胸、背中、お腹などの多くの筋肉がかかわってい･･･
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■2014/04/11
手の指先に近い関節の変形と痛み
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４０歳を超えた特に女性の方に多い指の変形がへバーデン結節です。
人差し指から小指の指先に近い関節（第１関節）が腫れたり、曲がったりします。痛みを伴うことや動きが悪くなることもあります。
原因は･･･
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■2014/04/10
立ち上がった時にめまいがする起立性低血圧とは
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寝ている状態や座っている状謡から立ち上がった時クラッと立ちくらみがしたり、軽くめまいがしたりすることがあります。
立ち上がる時以外正常であれば、起立性低血圧の可能性があります。
通常立ち上がっ･･･
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■2014/04/09
春は交通事故が増えます。ご注意ください。
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この時期は交通事故が増えます。
暖かくなって活動的になるので外に出掛けることが多くなるのと、日本では新年度になるので環境が変わることが多いのが大きな原因です。
また、冬に収縮していた血管が春の･･･
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■2014/04/08
首のこりや肩こりの症状だけでないストレートネックの症状
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パソコンやスマートフォンなどの普及でうつむく姿勢でいる時間が多くなっています。
そこで増えてきたのがストレートネック！
首の骨（頸椎）は大きなスイカほどの重量がある頭を支えています。頸椎は前方･･･
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■2014/04/07
足の痛み外反母趾とハイヒールの関係
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ハイヒールで長時間立っていたり、歩いたりすると足先、足の甲、足のすねなどが痛くなりませんか？
高いヒールは常につま先立ちしている状態なので足先に負担がかかります。
特に少しサイズの大きめの靴を履･･･
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■2014/04/04
疲労感のぬけない方にとりの胸肉がおすすめです！
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４月は季節の変わり目でなんとなくだるく疲労感が抜けない方も多いのでしょうか？
さらに新年度が始まる7４月は環境が変わることが多い時期。ストレスを感じている方も多いと思います。
そんな方におすすめ･･･
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■2014/04/03
骨折・骨粗しょう症予防に必要なビタミンｄの取り方
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骨を強くするためにカルシウムの摂取に注意している方も多いと思います。
カルシウムを体内に取り込むのに欠かせないのがビタミンｄです。ビタミンｄは腸からのカルシウムの吸収に必要なビタミンなのです。
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