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■2015/12/25
冬になると水分補給を忘れていませんか？
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夏には熱中症対策であれほど気を付けていた水分補給。寒い冬になるとすっかり忘れていませんか？
冬は夏のように実感する汗をあまりかかないため水分補給がおろそかになりがちです。年配のかたの中にはトイレ･･･
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■2015/12/24
チキン（鶏もも）の栄養
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今日はクリスマスイヴですね。日本のイヴの夕食はに鶏もものローストチキンやフライドチキンが定番。今夜は多くの方が鶏ももを召し上がると思います。
鶏ももにはどのよいうな栄養があるのでしょうか？
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■2015/12/22
正しいカフェインの効果を知っていますか？
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カフェインを摂り過ぎた中毒が原因で、２０代の男性が原因で死亡したことが報道されていました。
こういう報道があると「カフェイン＝からだに悪い」と思ってしまう方がいます。
カフェインには効能もありま･･･
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■2015/12/15
その痛み止めの薬は、あなたの痛みに合っていますか？
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「痛み治療薬」といえば、アスピリンやロキソニンをはじめとする「非ステロイド性抗炎症薬＝ＮＳＡＩＤｓ（エヌセイズ）」がよく処方されています。
これらの薬を飲んでも、最初は良く効いたのにある時からあ･･･
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■2015/12/14
年末年始診療のお知らせ
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飛翔整骨院の年末年始診療のお知らせです。
平成２７年
１２月２９日（火）までは通常診療
１２月３０日（水）は予約の方のみ診療
（前日までの事前予約が必要です）
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■2015/12/14
歩行と認知症の関係
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高齢者が入院したり、寝たきりになると認知症になりやすいと言われています。逆に良く歩く方は認知症になりにくいとも言われています。
歩行と認知症にはどのような関係があるのでしょう。
脳が正しくはた･･･
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■2015/12/11
スポーツ障害だけではない女性に多いルーズショルダー
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スポーツをしていないのに肩の関節が不安定で外れるような感覚がある方がいます。
肩の関節がゆるくて、外れそうになる状態が習慣化したものをルーズショルダー（肩関節不安定症）と言います。
野球やソフ･･･
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■2015/12/10
あなたの背すじを伸ばした良い姿勢、反り腰になっていませんか？
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肩こりに悩まされている猫背ぎみの方に「良い姿勢をしてください」と言うと腰を反ってしまう方が多々見受けられます。
肩や肩甲骨のあたりは猫背のまま腰を反って姿勢を整えて良い姿勢と勘違いされている場合･･･
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■2015/12/07
冬になると肩や背中がこる理由
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寒くなってくると肩や背中が張って辛いという患者さんが増えてきます。それには、冬ならではの理由があるのです。
ヒトは恒温動物ですから、常に一定の体温を維持しようという機能がしそなわっています。寒く･･･
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■2015/12/04
蜂窩織炎と壊死性筋膜炎
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どこかにぶつけたり、過度な負担をかけた覚えがないのに皮膚が赤くなり、痛み、熱感がある場合考えらえれる病気の１つに蜂窩織炎（ほうかしきえん）があります。
蜂窩織炎とは、皮膚とそのすぐ下の組織に生じ･･･
