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■2014/09/30
骨盤底筋を鍛えて腰痛や尿トラブルを予防
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骨盤底筋をご存知ですか？
骨盤底筋とは子宮や膀胱などの内臓を支える、骨盤の底にあるハンモック状の筋肉やじん帯などの総称です。
骨盤底筋群は骨盤の底にあり、肛門、尿道、膣を締める働きがあります。･･･
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■2014/09/29
火山灰から身を守るには
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2014年9月27日、長野県と岐阜県の県境にある御嶽山（3067メートル）が噴火しました。
観光シーズンで多くの方が登山をしていたので、噴火に巻き込まれた方も多いようです。亡くなられた方のご冥福をお祈り致･･･
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■2014/09/26
すい臓がんと腰痛の関係
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すい臓は沈黙の臓器と言われ、問題があってもなかなか自覚症状が現れにくい部位です。
すい臓がんの早期発見には、様々な症状を見逃さないことが重要です。その症状の１つに腰痛があります。
すい臓は、胃･･･
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■2014/09/25
ドライアイと肩こりの共通点
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パソコンやスマートフォンの使用頻度が多くなった現代、肩こりと同時に目の不調を訴えるケースが増えています。
この場合の目の不調はドライアイである場合いが多いようです。
ドライアイとは、文字通り目･･･
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■2014/09/22
栄養ドリンクの効果
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栄養ドリンクを徹夜明けや飲み過ぎ、疲れがたまった時に飲まれる方も多いと思います。
栄養ドリンクを飲むとなぜ元気になるのでしょう？
飲んですぐに眠気がなくなったり、元気になった気がするのは主にカ･･･
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■2014/09/19
カロリーゼロ？人工甘味料は肥満・糖尿病になりやすい！
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肥満や糖尿病に気を使ってカロリーゼロの食品を飲んだり食べたりしていませんか？
カロリーゼロの食品を口にすると甘さを感じますよね。この甘さは人工甘味料によるものです。
カロリーゼロでありながら甘･･･
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■2014/09/18
悪口を言うと脳にダメージが！
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脳は主語を理解できないと言う性質を持っているので、自分の話した言葉を自分のこととしてとらえてしまうようです。
えっ！主語が理解できないって？？？と思われるでしょう
大脳には外側に大脳皮質という･･･
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■2014/09/16
画像に写らない腰痛の原因、脊髄終糸症候群について
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激しい腰痛に悩まされているのに、Ｘ線やＭＲＩを撮っても原因がはっきりしない。こんな腰痛の原因の１つに脊髄終糸症候群があります。
脊髄終糸とは、脊髄の先端から尾椎に続く長さ約２５ｃｍ、太さ０．５～･･･
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■2014/09/12
イメージ通りに動かせるバイオニックアーム
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脳のイメージ通りに動かせる義手、バイオニックアームの開発に成功したようです。
世界最高峰のロボット技術を有するアメリカのDARPA（国防高等研究計画局）が、戦闘による負傷で手足を失ってしまった兵士たち･･･
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■2014/09/11
足の甲が痛い！足にもおこる腱鞘炎
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腱鞘炎と言うと手の使いすぎで痛くなる症状を思い浮かべますが、足にも腱鞘があり腱鞘炎がおきることがあります。
腱鞘の「腱」とはコラーゲンから成る白っぽい紐状の組織で、筋肉をつなぐスジのようなもので･･･
