中野区・東中野・中野坂上・エリアの整骨院【飛翔整骨院】のブログ

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■2015/07/06 栄養豊富な旬の野菜、枝豆に注目!
枝豆がおいしい季節になってきましたね。

枝豆は豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い食品と言えます。

枝豆は、たんぱく質が豊富で、糖、脂質、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カ・・・
■2015/07/03 カビが原因の病気を予防しよう!
毎日よく雨が降りますね。

梅雨のこの季節はカビにとっては最も居心地の良いシーズンです。

カビは数万種も存在しますが、その大多数は人には無害、もしくは有益な働きをするものです。しかし、なかには、・・・
■2015/06/29 スキニージーンズだけではない圧迫による脚の痺れに注意!
スキニージーンズによる脚の筋肉や神経障害が問題になっています。

しかし、こういった障害はきつめのガードルを着用していたり、硬い素材のパンツを着用している時にしゃがんでいたり、妊娠後期の妊婦さんや・・・
■2015/06/26 足の裏の痛み、足底筋膜炎を予防しよう
足の裏につらい痛みを起こす足底筋膜炎。
足底筋膜炎になってしまうと、足を地面に着く度に痛みが伴い生活に支障が出ます。

足底筋膜炎とは、
足の指の付け根からかかとまでは、足底筋膜という組織がカバー・・・
■2015/06/25 平成27年6月27日診療時間変更のお知らせ
弔辞のため

平成27年6月27日(土)の診療は

午前10時に終了致します。

当日診療をご希望の方は前日までの予約が必要です。

よろしくお願い致します。




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■2015/06/23 アキレス腱断裂とは?
体操のソウル、バルセロナ両五輪メダリストでタレントの池谷幸雄(44)が今月、右アキレス腱断裂、左ふくらはぎ肉離れの大けがをされました。

池谷さんに限らず、アキレス腱断裂は30~50歳のスポーツ愛好家に・・・
■2015/06/22 炭酸水の本当の効果!
今話題の炭酸水!
美容や健康に良いと言われていますが、本当に効果が期待できるものと、???と疑問に思うものがあります。

炭酸水のダイエット効果

炭酸水を飲むと炭酸で胃がふくれ、食欲が抑制される・・・
■2015/06/19 MERS抗体の大量精製に成功!
MERSに関する朗報です。

韓国での感染が拡大しているMERSコロナウイルスに強く結合する抗体を、京都府立大大学院の塚本康浩教授(動物衛生学)のグループが、ダチョウの卵を使って大量精製することに成功・・・
■2015/06/18 米で全廃、トランス脂肪酸!日本では・・・
米食品医薬品局(FDA)は16日、トランス脂肪酸を、2018年6月までに食品添加物から全廃すると発表しました。

トランス脂肪酸には、天然に食品中に含まれているものと、油脂を加工・精製する工程でで・・・
■2015/06/16 靭帯の弾力性を高めて怪我や関節のトラブルを予防しよう!
からだが硬くなったと感じることはありませんか?
関節が曲げ伸ばししにくくなったと感じたら靭帯が硬くなっている可能性があります。

靭帯は骨と骨を繋ぎ、関節を形作っています。関節の安定化に関与し、ま・・・

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