骨は生まれたときから成長を続けていますが、10代後半から20代前半に、骨量・強さともにピークを迎えるといわれています。
骨の成長には、栄養状態が関係しています。それとともに、運動することが必要です。
整形外科医などで構成される世界的なカンファレンスで、コンピューターやテレビの前で過ごす時間が多い子どもたちは、骨密度が低くなるという心配な結果が発表されました。
骨量・強のピークに骨密度が低いとなると、将来骨粗しょう症になる年齢が早まる危険性があります。
そして思春期だけでなく、大人になってもコンピューターやテレビの前で過ごす時間が多い現代の生活は、ますます骨密度が低くなる条件が整っています。
骨はある程度の付加をかけなければ弱くなってしまうのです。
宇宙飛行士が長期間無重力状態にいると、骨に付加がかからないので骨密度が低下することが知られています。
適度なの運動をして骨粗しょう症を予防しましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
飛翔整骨院
http://hisyo-seikotsu.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都中野区中央2-58-16-401
TEL:03-6908-6430
----------------------------------------
Facebook:
http://p.tl/U42r
Twitter:
http://p.tl/82ZD
mixi:
http://p.tl/Rw0H
アメブロ:
http://p.tl/1z0R
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
