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ひざの痛みの原因は使い過ぎ、生活習慣、怪我などがあります。

東中野で、ひざの痛みと向き合っていますが、痛みの原因としてはひざの使い過ぎ、生活習慣による負担のかけ過ぎ、怪我による組織の損傷があります。

東中野発！ひざの痛みの原因アレコレ。一つ目は使い過ぎ。

肩、ひざ、腰などは人間が生きる上でかなりの負担がかかる部位であり、ひざの痛みなどもよく起きる症状です。その原因の一つ目には使い過ぎがあげられます。たとえばスポーツなどで急旋回してみたり、踏ん張ったりなど、そういう事が繰り返し行われたならば組織が摩耗します。その結果としてひざの痛みが起きる事があります。日常生活の中などで立ちっぱなしだったり、重いものを持ち上げる様な事等があって軟骨がすり減ったりする事でも起き得ますので、心当たりがある場合は姿勢の矯正やサポーターによる補助などを考えておく必要があります。どうしても辛い場合等は東中野近辺にて相談等を承っています。一人では中々、姿勢の事にまで気が回らない事等がどうしても多くなってしまうのは否めません。そういった部分をサポートします。

二つ目は生活習慣。

肥満などにより、通常よりも体重がずっと重かったりすればひざに掛かる圧力も通常よりはるかに大きくなってしまいます。その結果としてひざを壊してしまい、痛みが発生するという事があります。相撲取りなどで体格が大きく、ぶつかる稽古をするスポーツ選手などでひざにサポーターや包帯を巻いている人などをテレビで良く見かけますが、目方が重いという事は無理もかかっている事は注意しておくべき点であります。長年の癖による姿勢の歪みなどもその範疇です。

三つ目は怪我。

物理的に壊れてしまっている事で痛みが出る事があります。激しいスポーツの結果、靭帯を損傷してしまったり脱臼してしまった等の事があると、軟骨などのすり減る勢いが早くなってしまいますので。場合によったら手術などを考える必要が出てくる事もあります。特にスポーツ選手の場合等は肩などと同じく選手生命に関わってくる所でもありますので、心当たりがある際は東中野に相談にいらして頂けたら何よりです。

上手い共存と適切な治療を

長年のスポーツや生活習慣、怪我などによって引き起こされ、制御不能の様に思われる事もありますが性質を熟知し、スポーツ専門外来のある病院や施術所などを使う事で上手い共存と適切な治療が出来る余地がある病気です。東中野にてこういった症状と日々向き合っておりますので、お困りの際はご一報いただければ幸いです。