梅雨が明けると本格的な夏ですね。
暑い夏に冷たい氷、おいしいですよね。
夏にかき氷、誰しも恋しくなります。でも、もしかして大量の氷を食べてしまっていませんか？
冷蔵庫の製氷皿の氷をバリバリ食べてしまう。ファミレスのドリンクバーで氷を大量に取って来てバリバリ食べてしまう。こんな状態が続いたら「氷食症」かもしれません。
「氷食症」とは、無性に氷が食べたくなる病気です。
栄養が含まれないものを食べてしまう異食症の一種です。
ジュースなどのドリンクに入っている氷を食べる人はよくいますが、この場合は「氷食症」とはいえません。「氷食症」は、普通ではあり得ないほどの量の氷を食べるようになります。具体的には、「1日に製氷皿に1皿以上の氷を食べるかどうか」が目安となります。
「氷食症」の原因のほとんどは、鉄欠乏性貧血もしくは鉄欠乏症であると言われています。
なぜ貧血になると氷が食べたくなるのでしょう。
「赤血球不足になると脳まで十分な酸素が届かなくなるので、自律神経の働きに狂いが生じてしまい体温調節がうまくできなくなり、体温が上昇するため」「口の中の温度が上がるので、無意識に冷やしたくなる」など、さまざまな説がありますが、そのメカニズムは明らかになっていません。
しかし、氷を食べたいと言う欲求と貧血には相関関係があるようです。
氷が食べたいという欲求に加えて、食欲低下、疲れやすい、顔色が悪い、動悸や息切れ、睡眠障害といった症状も自覚したら、「氷食症」の疑いが強いので医療機関を受診しましょう。
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