肩こりや腰痛でつらいときよく湿布を貼りますよね。
スーとして気持ちのいいものです。
ところで、湿布の効果を正しく理解してますか？
湿布は、表面に塗ってある薬剤が皮膚から皮下組織に浸透することで痛みや炎症をやわらげる効果があります。
よく温湿布と冷湿布、どちらがいいのか？
と言う質問をいただきます。
結論から言えばどちらも効果は同じです。
冷湿布はメントールなどの冷たさを感じる成分が、温湿布はカプサイシンなどの暖かさを感じる成分が含まれています。それ以外の成分はどちらも一緒なのです。
この冷たさや暖かさは感覚で感じるもので、湿布には冷やしたり、温めたりする効果はありません。
よく同じ湿布を１日から数日貼っている方がいらっしゃいますが、
湿布の効果があるのは４～５時間です。それ以上は効果がないばかりか
かぶれの原因になりますのでご注意ください。
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飛翔整骨院
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